Чай з малиною при застуді


Чай з малиною при застудіЗнову прийшла пора докучливих застуд і підступних вірусів. Як боротися з хворобою? Неможливо ж кожен раз пити таблетки і антибіотики! Чи не хочете більше ковтати гіркі пігулки та нудотні порошки? Тоді вам на допомогу прийде чудовий і смачний чай з малиною при застуді та грипі.

Трохи про властивості малини

По-перше, малина містить такі вітаміни, як C (всім відомий імуностимулюючий вітамін), A, B, PP (нікотинова кислота). Ягода багата яблучної, лимонної та винної кислотами, а також клітковиною.

По-друге, в малині міститься саліцилова кислота, яка має протизапальну активність. Крім того, в цій диво-ягоді є багато пектинів і мікроелементів.

Малина містить і інші корисні речовини, що захищають організм від передчасного старіння і поліпшують загальний стан людини. Вона володіє і противосклеротическим дією через вміст бета-ситостерину. Кумарини знижують рівень протромбіну, тим самим нормалізуючи згортання крові. Листя і ягоди широко відомі своїми потогінну і жарознижуючу діями. Тому чай з малиною при застуді на сьогоднішній день є найдієвішим народним засобом.

{LikeAndRead}

Чудотворний чай з малиною при застуді додасть сил


З вищесказаного стає ясно, що ця ягода має цілющі властивості. Так, звичайно, малину добре є і в свіжому вигляді. Чому ж саме чай з малиною при застуді користується настільки великою популярністю?

Та тому що крім корисних речовин цієї ягідки, гарячий чай буквально «прогріває» хворе горло, тим самим, підсилюючи ефект. Вважається, що чай з малиною те саме що аспірину, тільки він не має побічних ефектів. Слід пам'ятати, що такий напій може збити тільки не дуже високу температуру: до 39 градусів. Потім слід вдатися до допомоги медикаментів.

Чудовий чай з малиною при застуді сприяє зникненню багатьох симптомів хвороби. Але не варто старатися, адже шкідливо пити більше 2 літрів на день. Існує багато рецептів для приготування напою.

Наприклад, до одного склянці окропу додайте дві ложечки висушених ягід і кип'ятіть протягом п'яти хвилин. Потім дайте чаю відстоятися близько десяти хвилин. Під час чаювання найкраще лежати в ліжку, сховавшись теплою ковдрою. Навіщо? Все просто: щоб краще прогріти організм і збільшити потовиділення.

Пийте чай з малиною при застуді і одужуйте!

{/LikeAndRead}