Що випити від запору

Що випити від запоруТаке неприємний стан як запор являє собою неможливість повністю спорожнити кишечник. Якщо більше двох діб кал затримується в кишечнику - це і є запор. Чому ж відбувається настільки неприємний стан і що робити, якщо трапився запор, що випити від запору?

Для усунення запору можна використовувати проносні засоби, але тільки в тому випадку, коли є впевненість у тому, що нічого іншого вже не допоможе. Так як звикання організму до проносних препаратів може призвести до того, що без них кишечник не можна буде спорожнити.

Народні засоби від запору

Що випити від запору, аби не вдаватися до таких дій, як покупка проносного препарату? Необхідно випробувати народні методи усунення запору. Насамперед, це стосується того, що слід вживати в їжу.

{LikeAndRead}

Отже, що випити від запору? Біфідокефір, до складу якого входить закваска біфідобактерій, які необхідні для нормального функціонування кишечника.

Проносні засоби

Що випити від запору, якщо не допомагають так звані народні кошти. Звичайно ж, ліки - проносне. Проносні засоби поділяють на види, це бувають проносні, які можуть викликати роздратування оболонки кишечника, тим самим сприяючи його спорожнення. До іншої категорії проносного відносяться, так звані, сольові проносні. Ну і останній групі можна віднести ті проносні, які діють шляхом розм'якшення калових мас, тим самим допомагаючи їм просуватися по кишечнику. До цієї групи можна віднести такі олії, як наприклад, мигдальне, соняшникова, оливкова та інші.

Розглянемо деякі види проносних: регулакс, сенадексин, форлакс, дюфалак та інші. Препарат сенадексин відноситься до дратівливим проносним. Мінус даного препарату в тому, що при прийомі більше десяти днів, виникає звикання.

Форлакс є сольовим проносним, який швидко очистить кишечник і не викличе звикання при прийомі даного препарату близько трьох місяців. Даний препарат є як би м'яким засобом.

Дюфалак відноситься до ряду пребіотиків і діє повільно, але зате ефект від нього більш стійкий і з видимою користю для організму. При прийомі цього препарату в кишечнику посилюється зростання необхідних для кишечника мікроорганізмів і пригнічується розмноження «поганих» бактерій.

Якщо турбує запор, необхідно пити більше рідини. Пийте просту воду якомога більше, адже клітини мають особливість всмоктувати рідину з кишечника, якщо мало рідини в організмі, тим самим калові маси тверднуть, що призводить до запору. Причому воду рекомендується пити за годину до їди або через пару годин після їжі.

Необхідно вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, більше рухатися і бувати на свіжому повітрі. Бережіть себе і будьте здорові.

{/LikeAndRead}