Перша допомога при запорі

Перша допомога при запоріКишечник - дуже примхлива частина людського організму. Миттєво реагує на будь-які зміни раціону. Однією з реакцій може бути запор. Запор супроводжується утрудненою дефекацією, газоутворенням, здуттям живота. Що зробити якщо трапився запор?

Перша допомога при запорі: народні засоби

Правило перше - не панікувати, у всіх таке трапляється. Причиною запору можуть бути стреси, неправильне харчування, анальні тріщини, геморой та інші захворювання кишечника.

Правило друге - фізичні вправи посилюють роботу товстого кишечника. Випиваємо склянку холодної води з медом. Лягаємо на спину і в дуже повільному темпі втягуємо живіт всередину на кілька секунд, потім розслабляти м'язи. Вправляємося 5-10 хвилин. При відчутті болю негайно припиняємо заняття.

{LikeAndRead}

Правило третє - погладжуємо живіт за годинниковою стрілкою десять хвилин, легкі масажні рухи покращують перистальтику. Можна покласти на живіт теплу пелюшку на нетривалий час, зігріваючий ефект послабить больові відчуття.

Правило четверте - надати собі першу допомогу при замку, застосовуючи продукти, що володіють проносним ефектом. Це можуть бути розпарені окропом ягоди чорносливу, відвар крушини, коктейль з кефіру з додаванням чайної ложки рослинної олії.

Правило п'яте - можна використовувати найдавніше засіб для боротьби з запором - касторове масло. Допустима доза - 30граммов.

Правило шосте - примусове очищення кишечника за допомогою клізми. Як разова процедура, принесе користь змученому організму.

Лікарська терапія при утрудненою дефекації

Першу допомогу при запорі надасть проносне «Регулакс». Завдяки вмісту листя касії, сливового та інжирні екстракту, засіб дуже ефективно працює.

Непогано справляється з газоутворенням і здуттям живота магнезія. Порошок розчиняється в півсклянки води в кількості 25 грам. Гліцеринові свічки - незамінні помічники у вирішенні проблеми.

Швидкий ефект подарують препарати, що мають у своєму складі сенну або бісакоділ. Популярні порошкові засоби - форлакс, експортал. Часте використання таких стимуляторів не рекомендується - вони викликають сильне звикання.

Сучасна медицина винайшла спеціальні краплі від закрепів - слабілен, гутталакс. У результаті їх впливу на калові маси, кишечник виштовхує непотрібне вміст.

Перша допомога при запорі може надаватися різними методами - з використанням лікарських і народних засобів. Однак постійне використання засобів боротьби з утрудненою дефекацією повинно проводитися під контролем лікарів фахівців.

{/LikeAndRead}