Як лікувати запор при вагітності

Як лікувати запор при вагітностіБільшість вагітних жінок відчувають труднощі під час випорожнення кишечника. Обумовлено це фізіологічними змінами в організмі жінок під час вагітності. Запор, крім дискомфортного стану, може завдати важкі ускладнення як майбутній мамі, так і дитині (інтоксикація, підвищений тонус матки, геморой). Тому лікувати запор під час вагітності необхідно в обов'язковому порядку.

Як лікувати запор при вагітності лікарськими препаратами

Головним принципом будь-якого лікування є принцип - не нашкодити. Так як прийом практично всіх медикаментозних препаратів протипоказаний під час вагітності, то існують лише кілька видів лікарських засобів, які можна без побоювань застосовувати для лікування запору під час вагітності.

{LikeAndRead}

  • Супозиторії (свічки), що містять гліцерин.
  • Суспензії (сиропи), наприклад дюфалак, які діють м'якше свічок на перистальтику кишечника, і приймати їх можна більш тривалий час.

Але так як вагітним жінкам краще намагатися уникати прийому будь-яких лікарських засобів, то справитися з запорами можна за допомогою народних засобів, а також дотримуючись правильної дієти та дотримання помірної фізичної активності.

Натуральні засоби для лікування запору у вагітних жінок

  • Склянку прохолодної очищеної питної води, випитий щоранку натщесерце - відмінний засіб, що сприяє нормалізації стільця. У воду можна додавати лимонний сік.
  • 250 мл нежирного кефіру (термін придатності якого не більше 3 діб) + 10 г рослинної олії, прийняті ввечері перед сном, допомагають вранці з легкістю спорожнити кишечник.
  • Народна медицина для лікування запору при вагітності рекомендує з'їдати в ранковий час перед їжею 1 ст.л. подрібненої суміші сухофруктів (курага, родзинки, чорнослив).
  • Продукти, що містять високий рівень клітковини і вітаміну С, сприяють нормалізації функцій роботи кишечника. Тому необхідно включати в раціон вагітної жінки такі продукти: цитрусові фрукти, яблука, чорну смородину, огірки, помідори, буряк, селера, шпинат, а також чорний хліб, рослинні масла, цільно зернові крупи (перлова крупа, дикий рис, кускус, вівсяні висівки ).

До будь-якого дискомфортного станом вагітна жінка повинна ставитися з великою обережністю. Тому індивідуальну інформацію про те, як лікувати запор при вагітності, найкраще отримати у кваліфікованого фахівця. Чи не вдавайтеся до самолікування, так як усім відомі нешкідливі способи лікування запору, наприклад, очисна клізма або настій листя сени, категорично протипоказані вагітним жінкам!

{/LikeAndRead}